Bærer du på noe som er vanskelig? Har ikke livet blitt helt som du så for deg? Sliter du med angst og motløshet? Det hjelper å prate om det. 

En samtalegruppe kan være akkurat det du trenger: en trygg og avslappet ramme der du kan dele det du tenker på, uten at noen dømmer deg. 

Tilbudet er gratis, og varer så lenge du trenger det.

Og det virker! Opplegget er basert på solid forskning og etablerte selvhjelpsprinsipper. 

Deltakerne våre forteller blant annet at de føler seg:

* tryggere på seg selv
* mindre ensomme
* bedre til å sette grenser
* flinkere til å ta vare på seg selv 

Vil du prøve? Har du spørsmål? Er du usikker på om dette er riktig for deg? 
Ta kontakt for en uforpliktende samtale. 

Er det ikke verdt et forsøk? 

Du når oss ved å fylle inn kontaktskjemaet under, sende oss en epost på linktromso@gmail.com, eller ved å ringe oss på 41 33 31 86